预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
对我们的牙齿来说 ， 两个最危险的敌人就是口腔静脉炎和牙龈炎 ， 引起这两种炎症的罪魁祸首都是牙斑 。它是生存于潮湿口腔中的病菌在牙齿和牙龈上形成的粘性残余物 ， 这些病菌依靠人们进食后留在牙齿或牙龈上的细小食物粒为生 。那么 ， 如何避免牙痛的发生？和小编一起来看看吧 。
日常预防牙痛的方法
1、保证足够的刷牙时间
早上起得迟 ， 漱漱口或者随便刷一刷牙齿就赶去上班 ， 这对牙齿健康是极为不利的 。研究结果显示 ， 大多数人每次刷牙的时间仅为51秒 ， 这一时间量对彻底清洁牙齿来说是远远不够的 ， 至少要延长到150秒才能起作用 。
2、睡觉前漱口
大多数人认为只要做到护齿的基本要点就足够了 ， 而波士顿大学牙科专家、美国牙医协会顾问布赖斯医生则认为 ， 睡觉之前一定要用氟化物溶液清洁口腔 ， 不但可以预防龋齿 ， 还可以让口腔静脉炎的患病几率降低40% 。
3、尽量少吃冷饮
避免牙齿长出空洞的办法之一就是少食冷饮 ， 尤其是冰块 。过冷过热的食物都会伤害牙齿 。研究发现 ， 食物温度过高或过低都会导致牙釉质紧缩和出现裂纹 ， 还容易引起牙痛 。
牙疼的急救措施
1.用水摩擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫 ， 均可减轻痛苦 。
2.牙若是遇热而痛;多为积脓引起 ， 可用冰袋冷敷颊部 ， 疼痛也可缓解 。
3.用花椒一枚 ， 噙于龋齿处 ， 疼痛即可缓解 。
4.用盐水或酒漱口几遍 ， 也可减轻或止牙痛 。
5.将丁香花一朵 ， 用牙咬碎 ， 填入龋齿空隙 ， 几小时牙痛即消 ， 并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买) 。
6.取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟 ， 待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下） ， 可止牙痛 。
7.取大蒜适量捣烂 ， 温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状 。
8.取白胡椒10克研成末 ， 加白酒调成糊状 ， 分4次放入牙洞内 。
9.取蜂房适量 ， 加纯酒精适量 ， 点火燃烧 ， 待蜂房烧成黑灰时 ， 用手指蘸灰涂于患牙 ， 一般4～5分钟可止痛 。
10.取大蒜捣烂 ， 温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状 。
治疗牙痛偏方
1) 花椒1粒 ， 咬在痛牙处 ， 可立即止痛 ， 不包括龋齿 。
2) 生姜1片 ， 咬在痛牙处即可 。
3) 杏仁1个 ， 放在火上燃着 ， 吹灭后咬在痛牙处 ， 连咬3次 。
4) 苏打面适量 ， 用硬纸卷一个小喇叭筒 ， 由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内 ， 轻轻揉压鼻翼即可 。
5) 取六神丸3-5粒研末 ， 涂于患处 ， 5分钟后减轻 ， 1小时缓解 。
6) 食醋100克 ， 花椒10克 ， 水煎后待温含漱 。
7) 独头蒜2-3个 ， 放在火炉上煨熟 ， 趁热切开熨烫痛牙处 ， 有龋齿时 ， 可塞进一点. h.黄酒 ， 黑豆适量 ， 煮烂 ， 取汁反复漱口 。
8) 取一白菜根疙瘩 ， 捣烂 ， 用纱布挤汁 ， 左侧牙痛滴左耳 ， 反之滴右耳 。
9) 锅内加水一碗 ， 冰糖100-150克 ， 煮溶 ， 待水煮至半碗时止 ， 凉后一次喝完 ， 每日两次 。
【预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施】 10) 花椒15克 ， 白酒50克 ， 泡10-15天 ， 滤渣 ， 含漱或点牙 。
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