本食谱来自【美美家的厨房】老师分享的香辣手撕茄条的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用茄子，特别适合心血管疾病 。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜 。
怎么做香辣手撕茄条好吃？学做香辣手撕茄条需要哪些食材？为您提供香辣手撕茄条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香辣手撕茄条 。
茄子是降血压降血糖的良药，不过，茄子也是公认的吸油大王 。。。不管是炒茄子还是闷茄子，要想好吃，都是油腻腻的，所以，我最爱的还是这种蒸茄子，油量可以控制，如果你喜欢，甚至可以不加，味道一样好吃哦 。作为湖南人，辣椒是必不可少的，再来点蒜末，那个香啊 。。。
做香辣手撕茄条所需食材：主料：茄子一个
辅料：大蒜两个，红辣椒一个，盐一撮，油一勺，葱花适量，生抽一勺
香辣手撕茄条的做法步骤：1. 茄子比较长，切成了四份才能放进容器，如果你的容器比较大，直接洗干净放进去即可
2. 放入电饭锅，蒸熟
3. 稍微放凉，用手撕成长条状
4. 将提前准备好的葱蒜辣椒丁丁加点生抽爆香，加盐调味，和茄子条拌匀即可
5. 看着都开胃哦
温馨提示：1、撕成条状如果觉得麻烦，那就直接放入锅里捣成泥，同样好吃 。2、最后炒香佐料，将茄子条倒进去，直接翻拌几下即可出锅 。
【香辣手撕茄条的做法（茄子）】
推荐阅读
- 电饭锅做整鸡，比烤鸡好吃多了，更香嫩入味，保证你一次就爱上它（厨房百科）
- 肘子这样做全家都爱吃，香而不腻，要点就两个，一看就会（厨房百科）
- 羊小腿软烂脱骨奇香无比，只因我加了这一物，再不上桌肯定被抢光（厨房百科）
- 橙香酱鸡腿饭的做法（胡萝卜）
- 咸香豆渣饼怎么做 咸香豆渣饼做法
- 椰香红萝蔔浓汤的做法（白萝卜）
- 姜香心里美的做法（白萝卜）
- 蒜香白云凤爪 白云凤爪 辣的做法（白萝卜）
- 怎么挑选艾柱 如何挑选艾柱
- 芙蓉蛋怎么做才香 芙蓉蛋的做法