本食谱来自【Roui】老师分享的快手菜花炒肉的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 ， 没有特殊禁忌 。适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用；对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助 。
怎么做快手菜花炒肉好吃？学做快手菜花炒肉需要哪些食材？为您提供快手菜花炒肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味快手菜花炒肉 。
做快手菜花炒肉所需食材：主料：五花肉250g ， 菜花一个 ， 葱花适量 ， 油适量
快手菜花炒肉的做法步骤：1. 肉切好 ， 菜花洗好 。
2. 热锅凉油 ， 放入葱花 ， 然后肉 ， 菜花 ， 加入调料
【快手菜花炒肉的做法（菜花）】
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