雪菜蒸鱼豆腐做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看雪菜蒸鱼豆腐视频才能学会,但怎么做雪菜蒸鱼豆腐最好吃,跟着的做法图解来做这道雪菜蒸鱼豆腐吧 。
雪菜蒸鱼豆腐的功效与作用:预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生
雪菜蒸鱼豆腐的食材和调料:鸡蛋奶粉温水配奶粉的温水培根香菇葱咸盐耗油鸡精生抽花椒水
教您雪菜蒸鱼豆腐的家常做法,雪菜蒸鱼豆腐怎么做好吃1.准备好草鱼,切刀切成片 。
2.鱼片用盐、料酒拌好,腌制半小时 。
3.淋上红剁椒 。
4.香葱切细粒、生姜切细丝;豆腐切厚片备用 。
5.取一大碗,碗底铺满豆腐片 。
6.鱼片码放在豆腐上 。
7.另取一大盘,将碗倒扣于盘中 。
8.鱼片上铺上雪菜 。
9.准备好雪菜、香葱和剁椒 。
10.锅中水开,雪菜鱼豆腐蒸20分钟 。
11.蒸好的雪菜鱼豆腐 。
12.均匀撒上姜丝 。
13.豆腐上撒上红剁椒 。
14.淋上芝麻油 。
15.加入生抽,撒上葱花 。
16.加入调味料的雪菜蒸鱼豆腐 。
17.蒸好的鱼肉、豆腐味鲜肉嫩 。
小贴士1、雪菜是自己用新鲜雪菜腌制的 。
2、鱼片用料酒腌制,可以去掉部分鱼腥味,保证鱼肉嫩滑可口 。
3、雪菜、生抽很咸,注意用量要适度 。
【雪菜蒸鱼豆腐的做法(痔疮食谱)】
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