巴达木的营养价值介绍
巴达木是一种大家不熟悉的食物 ， 因为人们接触比较少 ， 所以对于巴达木的一些基本知识不了解 ， 所以刚加的不了解巴达木的营养价值 ， 那么下面就为大家介绍一下有关巴达木的营养价值 ， 希望通过介绍大家更加地了解巴达木和认识巴达木中所含的营养 。
【巴达木的营养价值介绍】【性质】热
【五味】甘
【热量】602.00大卡(2516千焦)/100克
【功效】健脑 ， 明目 ， 温肺 ， 心脏疾病 ， 益肝 ， 健脾 ， 和胃 ， 补肾 ， 润肠 ， 强筋 ， 壮骨 ， 养颜护肤 ， 养阴补虚
【巴旦木是什么】 巴旦木别名甚多 ， 古时称偏桃、偏核桃、婆淡树 ， 现在世界上许多国家称“扁桃” 。巴旦木具有安神 ， 开窍 ， 健脑 ， 明目益肾 ， 润肺、润肠 ， 生精 ， 健身 ， 健胃等功能 。主治心悸喘咳 ， 肾气不足 ， 腰膝酸软 ， 阳痿尿频等病症 。除与汉族用药的相同之处外 ， 维药甜巴旦杏更具其独特的功效：
巴旦木的食疗价值
旦木营养价值很高 ， 它的营养比同重量的牛肉高六倍 。据化验 ， 仁内含植物油55-61% ， 蛋白蛋28% ， 淀粉、糖10-11% ， 并含有少量维生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾 ， 同时含有铁、钴等18种微量元素 。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品 ， 有人每日睡觉前细嚼十余粒 ， 开水冲下 ， 长期食用 ， 夜间能通宵熟睡无梦 ， 身体抵抗力显著增强 ， 保持身强体壮 。
在没有读到这篇文章的时候 ， 我们不知道 ， 巴达木有什么好处和营养 ， 但是通过文章对 ， 巴达木的营养价值介绍 ， 以前不了解吧 ， 他不的人们 ， 也已经对吧 ， 大木有了一些了解和认识 ， 知道了吧 ， 他么到底有什么营养含量和价值表现 。加深对巴达木在人们心中的印象 。
推荐阅读
- 牛奶中的营养成分什么
- 春季儿童营养食谱是什么样的
- 因给乡村快递代收点差评，快递点不代收我的快递，该怎么办？
- 农村的老人要干到啥时候才退休？
- 上班激励自己的话语
- 谢谢你对我那么好的说说
- 鼓励自己的经典语句
- 描写西湖的诗句 描写西湖景色的诗
- 心灵鸡汤早安心语
- 微信早安问候语 早上打招呼的撩妹情话