牛奶银耳水果汤的做法(增肥食谱)

怎么做牛奶银耳水果汤好吃?学做牛奶银耳水果汤需要哪些食材?为您提供牛奶银耳水果汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味牛奶银耳水果汤 。
做牛奶银耳水果汤所需食材:主料:银耳100g,苹果20g,西瓜20g,牛奶100ml
辅料:冰糖适量
牛奶银耳水果汤的做法步骤:1. 将银耳用清水泡发,摘去蒂,切碎
2. 苹果、西瓜切块
3. 将银耳、苹果、西瓜加入炖盅
4. 炖半小时,取出加入牛奶、冰糖即可
温馨提示:【牛奶银耳水果汤的做法(增肥食谱)】本甜品具有滋养心阴,清热生津,通利肠道的功效,为了避免晚上反复去洗手间,不建议晚上饮用 。

    推荐阅读