怎么做浪漫粉紫思慕雪好吃？需要哪些食材？小编为您提供浪漫粉紫思慕雪的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味浪漫粉紫思慕雪 。
Smoothie，就是通常大家所说的思慕雪，是一种高颜值低卡的以果肉，乳类为主材料的甜品，其实它起源于上世纪70年代的美国，到90年代之后逐渐盛行，近些年以颜值从ins走红 。因为可以搭配的花样繁多，色彩缤纷，可自由DIY,又可增加饱腹感，代餐又健康，成为新一代年轻人餐桌上的宠儿 。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料 。在欧美有一些专门的品牌做思慕雪，但在国内尚且没有，那么自己动手，丰衣足食，永远是没错的 。夏日炎热，又想穿衣不露肉，那么冰凉低卡的思慕雪是不错的选择 。一直喜欢粉嫩的色彩，上次用紫甘蓝榨汁时发现颜色很棒，所以今天得主角就选择了它 。大家一起跟我做吧 。
做浪漫粉紫思慕雪所需食材：紫甘蓝150克，冻香蕉片150克，菇娘果100克，无糖酸奶100毫升，薄荷叶两朵，葡萄干20克，坚果20克，浪漫粉紫思慕雪的做法步骤：
步骤1：备好主食材；
步骤2：先将冷藏无糖酸奶入料理机；
【浪漫粉紫思慕雪的做法（热菜菜谱）】步骤3：食材洗净，薄荷叶取叶片，紫甘蓝叶掰成小片，方便打碎；
步骤4：入紫甘蓝叶片；
步骤5：入薄荷叶；
步骤6：入菇娘果；
步骤7：启动搅打2分钟；
步骤8：入冻香蕉片；
步骤9：再搅打2分钟至顺滑；
步骤10：倒入容器中；
步骤11：在一侧滴几滴酸奶，用牙签轻轻抹滑拉花；
步骤12：菇娘果从中间切两瓣，铺上葡萄干，蓝莓干，坚果碎，粉玫瑰花瓣和薄荷头，即可 。
步骤13：凉甜丝滑，颜值超高，营养丰富的ins风思慕雪，你也可以做 。
步骤14：装饰和摆盘在思慕雪碗是很重要得一件事,整体搭配提前要想好 。
温馨提示：1.香蕉提前切片冻3小时以上，用时再取出，这样思慕雪有冰爽口感；2.选用无糖浓酸奶，减少热量摄入，而且增加浓稠度；3.紫甘蓝没有菜生味儿，颜色又漂亮，特别适合做思慕雪或果蔬奶昔；4.新鲜蔬果在榨取后易氧化变色，可加入几滴柠檬汁延缓色彩变化 。
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