红枣和什么水果不能一起吃
红枣不能喝黄瓜或萝卜一起吃 。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏食物中的维生素 。
吃红枣时要注意的情况：
1、不能空腹吃红枣：红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担 。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用 。
2、忌与维生素类同食：枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣的治疗功效 。
3、胃酸过多、痰多、便秘者不宜食用红枣：枣中含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用 。
【红枣和什么水果不能一起吃】枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外，还含有大量的维生素，特别是维生素C、维生素B，有着“天然维生素丸”的美誉 。无论是鲜枣还是干枣，都有很高的营养价值 。
推荐阅读
- 红枣蒸着吃好还是生吃好
- 瑜伽的基本理念是什么
- 种子法规定的种子的概念是什么
- 材料最长的成语是什么
- 吃什么东西能长胖 是什么原因造成的
- 甜油饼的做法和配方窍门 甜油饼的做法和配方窍门是什么
- 虾和螃蟹如何做 虾和螃蟹如何做好吃
- 什么是网上商城移动互联网客户端
- 百叶窗选购技巧是什么
- 心情说说很现实的说说