孕妇右边肚子大是什么情况
怀孕了 ， 对整个家庭是多么高兴的事情啊！妈妈会柔地抚摸那隆起的大肚子 ， 爸爸会轻声的跟宝宝打损招乎 ， 侧着耳朵倾听肚子的宝宝的声音 。肚子里的宝宝就是父母的时时关注心肝宝贝 ， 可某一天你会发现孕妇右边肚子大 ， 左边小 ， 初为人父母看到这种情况一定会紧张得寻人问医 。这么要紧的事情 ， 下面就跟大家一起来了解一下为什么孕妇右边肚子大？宝宝到底有没有不好的问题？
孕妇右边肚子大可能也是因为肚子胀气引起的 。
胀气是许多孕妇在怀孕时都会碰到的困扰 。怀孕期间 ， 因为体内荷尔蒙的改变 ， 黄体素的分泌也明显活跃起来 。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产 ， 但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜 ， 恶心、呕吐 ， 胃酸逆流到食道 ， 同时还会有便秘的困扰 ， 进而引起整个肠胃道都不舒服 。孕妇腹部胀气的原因子宫变大压迫肠胃随着子宫内胎儿的成长 ， 逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道 ， 子宫除了会将胃稍微上推外 ， 肠道也会被推挤至上方或两侧 ， 而胃肠在受到压迫下 ， 便会影响其中食物及气体的正常排解 ， 让准妈妈感到不舒服 。活动量减少引起便秘由于准妈妈的活动量通常会较孕前变少 ， 胃肠蠕动减弱 ， 加上孕期的进食内容也会有些改变 ， 过多高蛋白、高脂肪食物的摄入 ， 使蔬菜和水果的补充则相对不足 ， 也会造成粪便更容易在肠道内滞留 ， 引起便秘而使腹胀感更加严重 。孕初腹部胀气怎么办少量多餐要有效纾缓胀气 ， 改变饮食的习惯是首要之务 。如果准妈妈已经感到肠胃胀气 ， 却还进补又进食大量食物 ， 在增加肠胃消化春夏秋冬走健康之路看四季养生网
妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则 ， 每次吃饭的时候记得不要吃太饱 ， 便可有效减轻腹部饱胀的感觉 ， 孕妇不妨从每日三餐的习惯 ， 改至一天吃六至八餐 ， 以减少每餐的份量 ， 除了控制蛋白质和脂肪摄入量 ， 烹调时添加一些大蒜和姜片 ， 也可以减少腹胀气体的产生 。细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等 ， 都可避免让不必要的过多气体进入腹部 。纤维素要补充孕妇可多吃含丰富纤维素的食物 ， 例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品 ， 蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多 。纤维素能帮助肠道蠕动 。流质的食物虽然较好进食 ， 但却并不一定好消化 ， 因此孕妇可选择半固体的食物 。
【孕妇右边肚子大是什么情况】通过了解 ， 初为人母的你们是不是充满了幸福感呢？有没有觉得宝宝是如此的可爱呀？他在妈妈的肚子里是多么调皮呀！孕妇右边肚子大要注意自己的睡姿就可以了 ， 记住左侧睡对宝宝是最有利 ， 宝宝也会舒服 ， 右侧睡右边肚子大的可能性会大的 。
推荐阅读
- 怀孕肚子紧怎么办
- 猫右边一个尺子成语是什么
- 儿童小肚子右边一阵一阵的疼是怎么回事呢？
- 孩子小肚子疼是怎么回事？
- 少儿拉肚子怎么办呢？
- 孕妇肚子响应该怎么办
- 孕妇35周宫缩的原因
- 孕妇肚子咕噜咕噜响的原因
- 孕妇初期吃韭菜可以吗
- 孕妇可不可以喝冰泉豆腐花