五彩拌杂菜的做法(青少年食谱)

怎么做五彩拌杂菜好吃?需要哪些食材?小编为您提供五彩拌杂菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五彩拌杂菜 。
有个营养师告诉我每天吃50种以上的食物,并且颜色要不同,才能营养均衡 。所以餐桌上赤橙黄绿青蓝紫都要有一点 。
做五彩拌杂菜所需食材:菠菜一把,胡萝卜1/2,圆葱1/2,甜椒1/2,红薯粉丝1把,盐1小勺,生抽1大勺,香醋1大勺,糖1小勺,大料1颗,花椒少许,白芝麻1小勺,橄榄球1大勺,五彩拌杂菜的做法步骤:
步骤1:准备食材
步骤2:准备调味料
步骤3:甜椒、胡萝卜、圆葱都切成丝,菠菜切两段
步骤4:红薯粉煮大概10分钟,煮熟 。
步骤5:热锅放油,炒熟胡萝卜 。
步骤6:炒熟圆葱丝
步骤7:炒熟甜椒丝
步骤8:菠菜热水汆烫
步骤9:将花椒和大料放入橄榄油加热,只留下油备用 。
步骤10:将调料倒在碗中混合,炒好的蔬菜和粉丝与调料搅拌均匀 。
【五彩拌杂菜的做法(青少年食谱)】步骤11:装盘,撒上白芝麻 。

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