本食谱来自【Lxxxxxxxxxxxx.】老师分享的西红柿炒鸡胸肉的做法,肉类、禽类、东北菜、午餐、一家三口;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);
【西红柿炒鸡胸肉的做法(家常菜)】减脂增肌必备 。低卡高蛋白
做西红柿炒鸡胸肉所需食材:主料:鸡胸肉150g,西红柿两个,料酒10g,盐3g
西红柿炒鸡胸肉的做法步骤:1. 西红柿炒鸡胸肉STEPS:1,先把西红柿划十字刀,开水里烫一分钟(方便去皮 。)西红柿去皮切丁放旁边2,鸡胸肉切块,锅里倒少许油(最好是橄榄油比较香),鸡胸肉下锅翻炒 。半熟时加入少许料酒(先加大概瓷调羹一勺) 。3,西红柿下锅与鸡胸肉一起翻炒几遍,在加入一勺料酒+适量盐,盖上锅盖闷煮五分钟左右 。西红柿的汁水完全渗透鸡胸肉,出锅 。洒少许葱花
在(微信公众号:meishi778)分享西红柿炒鸡胸肉的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了西红柿炒鸡胸肉的家常做法了吧 。
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