有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？

2022-04-26

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/6336de158f204602b3cc990bf83c33af", "thumb_width": 1440, "vid": "v02016cb0000bofi965qg5b6u4oh4se0", "vu": "v02016cb0000bofi965qg5b6u4oh4se0", "duration": 67.6, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/6336de158f204602b3cc990bf83c33af", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/6336de158f204602b3cc990bf83c33af", "video_size": {"high": {"duration": 67.6, "h": 808, "w": 1440}, "ultra": {"duration": 67.6, "h": 808, "w": 1440}, "normal": {"duration": 67.6, "h": 808, "w": 1440}}} --}

我的答案就在视频中，谢谢观看！

其他网友观点

虽然女人减肥是一生的“事业” ，有的女人都已经很瘦了，还说要减肥，让我们这些胖点的人，情何以堪。女人体重应该跟身高成比例。不是越瘦越好看，最好是看着很瘦，摸起来有肉最好看哦！

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/2ef170009c2a00bddb3c8", "thumb_width": 1920, "vid": "v02016750000bofg8geue3mq1a9eec1g", "vu": "v02016750000bofg8geue3mq1a9eec1g", "duration": 76.44, "thumb_url": "2ef170009c2a00bddb3c8", "thumb_uri": "2ef170009c2a00bddb3c8", "video_size": {"high": {"duration": 76.44, "h": 1088, "w": 1920}, "ultra": {"duration": 76.44, "h": 1088, "w": 1920}, "normal": {"duration": 76.44, "h": 1088, "w": 1920}}} --}

其他网友观点

有人说减肥是女人一生的“事业” ，女人究竟是多瘦才好看？女人好看，在于健康，在于身材曲线有致，不在于一味地减肥。

女人多瘦才好看？先来看一下网上关于女性体重和身材的说法：“80-90斤是骨感， 90-100斤是性感， 110-120斤是肉感， 120-130斤是情感， 130斤以上那就纯属幽默感了。”事实上，这是女性长期以来深受“以瘦为美”社会审美观影响的缘故。

有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？

文章插图

一．女性好看，在于健康，在于合理的体重。

1. 健康是一切生命活动的基础。

没有了健康，再瘦也无益于身心，无益于生活。女性过胖不利于健康，有失美感，女性过瘦，同样不利于健康，有失美感。所以女性减肥，应首先基于健康。

有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？

文章插图

2. 合理的体重，即正常体重，是指标准体重正负10%之间的体重。

标准体重的计算，有着不同的公式，多被采用的是世界卫生组织给出的计算公式：

女性标准体重=（身高-70）X60% 。

以身高160cm的女性为例，标准体重=（160-70）X60%=54公斤，正常体重在48.6公斤到59.4公斤之间。

所以，女性减肥瘦身，要看体重是不是属于正常体重，如果体重低于正常体重，要做的不是减肥，而是增肌增重。

有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？

文章插图

二．女性曲线有致的身材才是美。

1. 女性曲线有致的身材，是指女性身材凸凹有致，匀称好看。

女性曲线有致的身材，指女性身材上下协调、骨肉均匀，无论从正面还是侧面，都呈现出S形的曲线。有着丰满的胸部、纤美的腰部、浑圆上翘的臀部、修长的腿部等。

有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？

文章插图

2. 女性拥有曲线有致的身材，宜在合理体重的前提下，进行不同的力量训练增肌塑形。

女性坚持做深蹲、硬拉、卧推、俯卧撑、引体向上、卷腹、平板支撑，以及借助不同器械的力量训练，可以改善身材，或者打造属于自己的S形曲线身材。

有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？

文章插图

结语：女性以健身训练打造好身材，是拥有健康，也是拥有曲线身材之美，相信会有越来越多的女性认识到这一点，并会努力去拥有！

有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？

文章插图

【有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？】

推荐阅读

上一篇：如何以【辞旧迎新】四字作藏头诗？

下一篇：建筑图上的纵轴和横轴怎么定义