青椒素炒黄花菜的做法(家常菜)

怎么做青椒素炒黄花菜好吃?学做青椒素炒黄花菜需要哪些食材?为您提供青椒素炒黄花菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味青椒素炒黄花菜 。
做青椒素炒黄花菜所需食材:主料:新鲜黄花菜200克,青椒一个,盐适量,鸡精少许
青椒素炒黄花菜的做法步骤:1. 新鲜黄花菜必须焯水后才可以吃,不然可能中毒,因含秋水仙碱 。
2. 去掉花蕊
3. 开水锅里焯水1分钟
4. 取出,用凉水浸泡2小时
5. 青椒切丝
6. 下油锅翻炒
7. 加盐和鸡精调味儿
8. 特写
9. 成品图
10. 2
11. 首页图欣赏
温馨提示:【青椒素炒黄花菜的做法(家常菜)】好吃,去湿气,排毒~

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