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三阴交一个功效强大的穴位 三阴交穴位的作用

今天我们来说一个穴位——三阴交穴 。这个穴位大家都听说过，是养生的重要穴位，妇科的圣穴！临床上这个穴位可以用来治疗的疾病范围很广 。
阴三性爱的起源和功效分析首先要从三阴交穴的名称说起 。三阴交之所以叫三阴交，是因为它是三条阴经的交汇处 。人体有十二经脉，分别属于十二脏腑，而三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，分别属于脾、肝、肾 。
中医，肾藏精，精血；肝藏血，脾主之 。你什么意思？相当于肾是种子，是基础，是气血的转化；肝脏是粮仓和粮库，也就是储存血液的地方；脾是运粮的管家和统帅，掌管血液的运行和运化 。同时，肝还主疏泄，与脾协同作用 。调肝还能疏肝理气 。
我们也说女人以血为本，月经就是“阴血”的一种表现 。通过治疗三阴交，可以调理女性的气血问题，治疗很多妇科疾病 。可与太冲同用 。
第二，治疗脾胃病 。三阴交穴虽然是肝脾肾经的交点，但它的经络是脾经，脾胃是表里 。所以脾胃气血不足可以通过治三阴交来治疗 。可以配合足三里使用 。
三是治疗生殖疾病 。肾为先天，藏精炼血，“精血同源” 。通过治疗三阴交，可以养阴血，填肾精，肾精可以起到肾阳的作用 。可与肾俞、太溪同用 。
等四，即治失眠 。三阴交有很好的益气养阴、安神定志的作用，可与神门、安明、参麦、赵海同用 。
最后告诉大家怎么用 。首先找准位置，内踝尖上方三寸，胫骨内侧缘后方 。有人说，三寸不烂之舌怎么取？我们采用的是一夫一妻制，也称同体交叉指法，即患者第二至第五指并拢时，中指近端指间关节水平横纹水平四指宽度为3寸，称为“一夫一妻制” 。
【三阴交一个功效强大的穴位 三阴交穴位的作用】找准定位 。针灸的话，一般针是1寸到1.5寸 。一般是补充 。其他的方法，可以用艾灸，压揉，或者刮痧，但是有一点就是艾灸是偏的，三阴交也是偏的，所以这个火力掌握不好就会上火；刮痧就是泻，当然也可以掌握进补的手法，比如疏通经络进补，短时轻力进补；这里推荐按揉，力度容易掌握 。操作时，力量一定要轻揉、渗透、持续，以轻微酸痛为度，每次持续十分钟左右 。如果力度太大或者刺激频率太高，就是下法，会给本来就不足的身体火上浇油！所以要注意手法 。

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