怎么做紫薯牛奶好吃？需要哪些食材？小编为您提供紫薯牛奶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯牛奶 。
紫薯能够提升身体的免疫力，预防癌症、软化血管、降低血压、降低血脂、补充钙质、健身、美容；研究表明紫薯汁也有一定的减肥作用，能够起到延年益寿的功效；此外，紫薯汁当中还含有大量的矿物元素以及亚油酸，这些物质都可以对我们的身体健康有益，早餐来一杯紫薯汁，元气满满的一天从早晨开始！
做紫薯牛奶所需食材：紫薯400g，水1000ml，牛奶300ml，紫薯牛奶的做法步骤：
步骤1：准备食材和工具：准备好400克紫薯和300毫升牛奶、凤梨养生机
步骤2：凤梨养生机倒入1000毫升的水；
步骤3：倒入400克紫薯；
步骤4：盖上盖子，按下五谷键，机器开始工作，先煮沸后开始破壁；
步骤5：机器运行中；
步骤6：机器运行到还剩2-3分钟左右时，倒入牛奶；
步骤7：延年益寿，美容养颜的紫薯汁就做好啦；
步骤8：一口喝下去，浓稠又香滑，入口唇齿留香 。明天的早餐就喝这一杯吧！
【紫薯牛奶的做法（家常菜）】步骤9：颜色是不是很让人赏心悦目啊！美容养颜的，漂亮的美妹要多喝哦！
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