荷叶和什么搭配最减肥？

2022-08-06

荷叶可以和这些搭配减肥：山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮。

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荷叶搭配山楂、冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮效果更佳。
一、荷叶+山楂
山楂荷叶茶可以降体质。
二、荷叶+冬瓜
荷花的根,即藕,有利尿的作用，其叶部也有同样的功效。冬瓜同荷叶一样有去腻、利尿、刮油之功效。

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三、荷叶+茉莉
茉莉花茶安神美容，常喝可以帮助降血脂，抗氧化，防衰老。跟荷叶一起喝还能排毒消脂,通便减肥。
四、荷叶+枸杞
荷叶化浊去腻减脂，枸杞滋肾润肺。适合慢性疲劳，久坐少动的上班族！提高新陈代谢，轻松变成易瘦体质。
五、荷叶+柠檬
荷叶除湿通便,柠檬片美白润肤，减肥美白两不误！

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六、荷叶+陈皮
【荷叶和什么搭配最减肥？】适合痰湿型肥胖，主要表现为早晨起来喉咙有痰，喝水都发胖，身体沉重，全身容易感觉粘乎乎的，像泥浆一样，嗜睡。在荷叶茶里加上几片陈皮,就可以治疗痰湿。

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