山楂的功效与作用有哪些
我相信大家一定都吃过山楂吧 ， 它在我们的生活当中很常见 ， 可以用来生吃 ， 可以泡茶 ， 也可以入药 ， 它的好处是很多的 ， 但是很多人了解的并不是很详细 ， 今天我就来为大家简单的介绍一下山楂的功效与作用有哪些 ， 希望能够帮助大家了解到这方面内容 。
山楂具有养颜瘦身的作用 ， 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效 ， 对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果 。
山楂具有降压 ， 降脂 ， 抗氧化 ， 增强免疫力 ， 清除胃肠道有害细菌等 ， 还可预防肝癌 。男性得了脂肪肝 ， 就要养肝护肝 ， 养肝护肝 ， 首推山楂 。山楂 ， 能助消化 ， 具有养肝去脂功效 。
山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯 ， 有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用 。此外 ， 山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用 。
山楂具有活血化淤的作用 ， 是血淤型痛经患者的食疗佳品 。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛 ， 待经血排出流畅时 ， 疼痛逐渐减轻或消失 ， 且经血颜色暗 ， 伴有血块 。
山楂的成熟果实可生用或炒黄焦用入药 。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物 。
山楂的保存方法3-7天
山楂是药果兼用树种 ， 果实大多数是红色的 ， 质硬 ， 果肉薄 ， 味微酸涩 。成熟果实可生用或炒黄焦用入药 。山楂果实被广泛用于制造糖葫芦、果丹皮、山楂饼、山楂糕等酸甜食物 。放在陶制容器中或用保鲜袋包好放进冰箱 。
可以做成：冰糖葫芦、山楂罐头、自制果丹、炒红果、山楂萝卜、酸甜山楂等
注意事项
孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用 。
【山楂的功效与作用有哪些】以上的内容就是对山楂的作用与功效有哪些这个问题的详细介绍了 ， 我相信现在大家应该也都了解了 ， 像活血化瘀 ， 降血压血脂 ， 养颜瘦身 ， 这些都是山楂的作用和功效 ， 大家平常的时候不妨多吃一点哦 。
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