筋膜枪头的各个用处

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市面上常见的筋膜枪一般都配有枪头，包括但不限于这些:1 。球形头，一般适用于全身的肌筋膜组织。二、U型头，一般适用于颈椎、跟腱等关节。第三，圆柱头一般适用于经络、关节等深层组织。第四，扁头，一般适合大规模的肌肉群放松。
筋膜枪头的各种用途【筋膜枪头的各个用处】

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【/br/】常见的筋膜枪，其按摩原理主要是通过高频振动加速酸痛扩张部位的血液循环来放松肌肉，从而达到按摩效果。
使用筋膜枪时，建议不要按摩关节、肌腱韧带、神经密集区、血管密集区等。如果您在没有专业指导的情况下按摩这些区域，可能会造成严重伤害。