黄豆滋补猪手浓汤的做法(丰胸菜谱)

怎么做黄豆滋补猪手浓汤好吃?学做黄豆滋补猪手浓汤需要哪些食材?为您提供黄豆滋补猪手浓汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄豆滋补猪手浓汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
黄豆滋补猪手浓汤的简介:秋冬是一年四季中最佳保养时间,一般来说,无论是“煲”还是“炖”都要熬足3个小时以上,而且最好在24小时内食用,既保证了它的口感鲜美又使它的营养可以被充分吸收,功效可以完全发挥出来 。
我选的汤品是有着高人气健康谷物的黄豆,配上胶原蛋白丰富的猪手,添加玉米、红枣、枸杞,让你秋冬进补充分哈 。
黄豆滋补猪手浓汤的食材:主料:黄豆150g猪手500g甜玉米200g花生50g红枣50g枸杞10g辅料:八角适量生姜适量料酒适量花椒适量茴香适量黄豆滋补猪手浓汤的做法图解步骤:
1.猪手买回来去毛清洗干净 。
2.锅中倒入冷水,把猪手剁成大块放入锅中,加入料酒、姜片、花椒、八角,开大火煮出血水和浮沫 。
3.捞出猪手放入清水盆中洗净 。
4.洗净后的猪手放入砂锅,一次加足水,放入料酒 。
5.加入甜玉米、姜片、泡好的黄豆 。
6.盖上盖子,烧开后加入少许茴香,再开中火烧半个小时左右 。
7.加入红枣、枸杞、花生再炖一个半小时左右即可酥烂,出锅前撒上少许盐调味 。
小贴士:【黄豆滋补猪手浓汤的做法(丰胸菜谱)】1.加入玉米,可以使汤汁味道更丰富,清甜 。
2.开锅沸腾状态15分钟后见汤有粘稠感再转中小火,即可得到乳白的猪手汤 。
3.建议当天食用,若汤没有吃完,也可以冷藏后,第二天调上酱肉、醋吃冻 。
4.准备:1.黄豆洗净浸泡一夜备用,2.花生米用开水泡过后去皮备用 。

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