咖喱土豆丁的功效与作用：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
咖喱土豆丁的食材和调料：土豆洋葱灯椒淡奶油咖喱粉盐玉米油
教您咖喱土豆丁的家常做法 ， 咖喱土豆丁怎么做好吃1.准备材料 。
2.锅中倒油 ， 倒入土豆丁翻炒 。
3.洋葱切小块 ， 灯椒切块 。
4.土豆切成小丁 。
5.锅中倒适量咖喱粉 。
6.再倒入淡奶油 。（我喜欢加多些奶比较香大概快没过土豆的一半量）
7.然后加一碗半的水中火炖煮几分钟 ， 然后倒入洋葱块翻匀煮至土豆变软 。
8.倒入灯椒块大火翻炒1分钟收汁 。
9.关火加盐调味即可 。
【咖喱土豆丁的做法（水肿食谱）】
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