韭菜炒蚕蛹的做法(补阳食谱)

中医认为,蚕蛹有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功,适用于肾阳亏虚,阳痿遗精,风湿痹痛,小儿疳积等 。蚕蛹有那么多好处,俺当然要买来吃吃看,不过,据说有过敏体质的人最好不要吃,会过敏 。呵呵,还好,我没有 。看到市场有新鲜的蚕蛹卖,而且不贵,就买了五块钱来试试 。
韭菜炒蚕蛹的主料:蚕蛹(适量)韭菜(适量)尖椒(适量)韭菜炒蚕蛹的调料:姜(适量)蒜(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)做韭菜炒蚕蛹所需厨具:无韭菜炒蚕蛹的做法图解步骤
1、将蚕蛹洗净 。
2、韭菜、尖椒洗干净 。
3、韭菜切断,尖椒切圈 。
4、起油锅,爆香姜蒜、辣椒 。
【韭菜炒蚕蛹的做法(补阳食谱)】5、下蚕蛹煸炒一会 。
6、加入韭菜炒匀 。
7、待韭菜炒熟后,加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味 。

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