来痛经喝多少红糖水
【来痛经喝多少红糖水】一般建议在月经期间 ， 一天喝一杯就已经足够了 ， 是不要喝太多的 。一般喝一至两杯就可以 ， 并没有固定的量 。如果经期出血量较多 ， 就不要再服用红糖水 。经期要注意保暖 ， 不要吃生冷辛辣刺激性食物 ， 避免剧烈运动 ， 不要穿紧身衣裤 。
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