每天吃多少肉
每天吃40至75克的肉 。虽然肉类可以为身体提供多种营养，但是肉也不能多吃，平时要注意控制高蛋白食物的摄入量，水产品的摄入量也为40至75克 。
【每天吃多少肉】肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低
推荐阅读
- 1g是多少毫升
- 标准羽毛球网的高度是多少
- 沙发的价格多少 沙发选购要注意哪些
- pvc地板价格是多少 pvc地板的优缺点
- 香蕉黑心可以吃吗还是正常现象 香蕉黑心能不能吃
- 酒黄精怎么吃
- 集成墙面墙板价格要多少 集成墙面的5大优点
- 怀远县有多少个乡镇
- 每天吃多少红枣为宜
- 10斤卤水放多少香料