篮球左手突破方法 篮球如何进行左手突破
1、掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提 。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上 。
2、身体越好运球速度也相应较快 。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开 。
3、能灵活运用变向运球 。变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了 。
【篮球左手突破方法 篮球如何进行左手突破】4、抓住对方防守空当 。篮球场上情况复杂多变,需要擦亮眼睛,带球过人时要瞄准防守空当,可轻松实现带球过人 。
推荐阅读
- 吸量管刻度如何看
- 打篮球如何应对贴身防守 打篮球技巧介绍
- 3篮球运动对社会价值观念的影响
- 哈达威篮球鞋的由来
- 加拿大篮球厉害吗
- 个人实用的简单篮球过人技巧
- 打篮球全场技巧 这些技巧要知道
- 电焰灶的优点在哪里 关于电焰灶的优点的介绍
- 篮球比赛前热身多少时间为宜
- 除了打篮球还有什么能长高呢