苹果山楂红枣水的作用
文章插图
1、促进消化
苹果山楂红枣水中的苹果含有苹果酸、膳食纤维以及锌、钾 ， 可以生津止渴 ， 促进肠道蠕动 ， 缓解便秘 ， 促进消化 ， 还可以降低血压 ， 溶解血栓 ， 改善血液循环 。
2、健脾开胃
【苹果山楂红枣水的功效】 苹果山楂红枣水中的山楂富含山楂酸、胡萝卜素、碳水化合物和果胶等 ， 可以健脾开胃、消食减脂 ， 还能防治心血管疾病 ， 降低胆固醇 ， 防治动脉硬化 ， 有效保护心肌 。
3、补血润燥
苹果山楂红枣水中的红枣富含有机酸、维生素、糖类以及钙、铁 ， 可以美容养颜 ， 补血润燥 ， 养气安神 ， 保护脾胃 ， 还能预防高血压高血脂和骨质疏松 ， 润肺止咳 。
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