血橙孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃血橙吗
1、孕妇可以适量吃血橙 ， 血橙是一种营养丰富的水果 ， 含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质 ， 孕妇适当的吃一些血橙 ， 可以补充维生素 ， 提高身体抵抗力 。
2、其他水果 ， 如樱桃、苹果、猕猴桃、西柚之类的水果都很适合孕期吃 ， 但要注意适量 。
【血橙孕妇可以吃吗 孕妇可以适量吃血橙吗】3、孕期还需要其他很多营养 ， 所以要注意饮食均衡 ， 营养全面 ， 不要挑食偏食 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 还要注意多休息 ， 适当的进行户外运动 ， 保持心情愉快 ， 早睡早起 。
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