冬季可以喝银耳莲子汤吗
【冬季可以喝银耳莲子汤吗】正常的人在冬天可以喝银耳莲子汤 。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效 。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效 。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效 。银耳莲子汤有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品 。
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