孕期尿频怎么办 孕期尿频的解决办法
大家都知道,到了孕期五个月之后(即孕中期),许多孕妇都会出现尿频的问题 , 上厕所的次数越来越多,也越来越频繁 , 往往故意少喝水可还是有上厕所的感觉 。晚上要起夜好多次,严重影响孕妇的睡眠,让孕妇不能很好的休息 , 那孕期尿频怎么办呢?针对这个问题,下面我们来一起了解下:
平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水,最好在临睡前1~2小时内不要喝水 。
有了尿意应及时排尿,切不可憋尿,因为有的人会因为憋尿时间太长,而影响膀胱的功能 , 以至于最后不能自行排尿 , 造成尿潴留,需要到医院行导尿术 。
加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动 。不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤 。
![孕期尿频怎么办 孕期尿频的解决办法](http://imgsh.easyfang.com/230904/091050I58-0.jpg)
文章插图
孕期尿频怎么办
孕期应注意保持外阴部的清洁,睡觉时采取侧卧位 。
每日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,至少1~2次 。
节制性生活 。
加强营养,增强体质 。
特别提示
【孕期尿频怎么办 孕期尿频的解决办法】尿频也有可能是由其它病因引起的,如炎症刺激 。膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频非炎症刺激;尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现;膀胱容量减少,如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等;精神神经性尿频,尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者,此时亦可伴有尿急、尿痛 。如尿频并带有尿急、尿痛,一定要及时就医 。
推荐阅读
- 仰卧起坐做的肚子疼怎么办才好?
- 运动后腰酸痛怎么办?
- 小心!孕期小毛病有可能致流产
- windows8开机进入boot menu怎么办 教你如何正确解决
- 怀孕期间8大信号不可轻视
- 胎儿发育的双顶径标准
- 飞机手提7kg超重怎么办
- 孕晚期羊水偏少怎么办
- 4招纠正准妈妈孕期贫血
- 慢跑后腿疼怎么办调节?