花胶补血养颜汤是一道非常有效果的汤品，堪称是女性美容养颜汤中的上品 。花胶含有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素和微量元素，能给人体较大的补充 。而且其低脂肪的特性也受到了大多数人的青睐 。那么，花胶补血养颜汤怎么做呢？下面就一起来看一看以下的介绍吧 。
花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉 ， 能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉 。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能 。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用 。
详细步骤：
1、鹌鹑洗净待用 。
2、汤料备好 。
3、把鹌鹑放进炖盅里 。
【?花胶补血养颜汤怎么做】4、配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水 。
5、蒸锅里放入水，放支架(放布也行) 。
6、把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时 。
7、加入适量盐即可食用 。
花胶首要有厚度 ， 煲起不腥不潺和不溶化 ， 食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式 。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品 。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品 。
以上就是花胶补血养颜汤做法的简单介绍了 。花胶的成分主要是胶原蛋白，所以，在制作花胶补血养颜汤的时候不能让汤品炖的太久，否则会破坏花胶中的营养元素 。所以，希望大家在制作的时候一定要把握号火候 ， 不能过短也不能过长，小火慢熬才能出精品 。
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