很多朋友在每次远行的时候都会出现一些烦恼，长时间的坐车总会使人出现头晕恶心等等晕车症状，严重的晕车会使得病人头晕目眩 ， 并且还可能会产生胃部的不适，短时间内很难消除，对晕车比较严重的朋友，最好是在搭车之前采用一些相对比较安全 ， 而有效的方法来进行缓解 。
1、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻 。
2、风油精：小编我小时候也晕车 ， 爸爸妈妈就给我一直涂风油精在太阳穴上，还是很有用的 。
4、食醋：让宝宝在乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也会减缓晕车症状 。
5、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着 。
儿童晕车该如何预防？
【晕车前吃什么好呢？】1、在上车前不要让宝宝吃的太饱太油腻的东西，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物 。这样可以预防孩子晕车 。
2、平时的时候，让孩子多参加一些体育锻炼 。比如一些荡秋千、跳绳、做广播体操 。这些运动可以锻炼孩子的平衡能力，预防晕车 。
3、保持车箱内的愉快气氛 。情绪不好 ， 心理会紧张 ， 其结果是更易晕车 。
4、给孩子准备一些玩具，让他的注意力能集中在玩玩具上 。
对于儿童所出现的晕车，除了可以通过以上这些方法来进行缓解之外，也可以在乘车之前准备一些比较新奇的玩具，让儿童在车上能够通过这些玩具来转移注意力，消除坐车时候的紧张感，保持情绪上的愉快，这对于缓解晕车也是非常有好处的 。
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