怎样快速地背主持稿
【怎样快速地背主持稿】1、注意集中，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘 。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率 。
2、需要兴趣浓厚，如果对学习材料、知识对象索然无味 ， 即使花再多时间，也难以记住 。
3、理解记忆，理解是记忆的基础 。只有理解的东西才能记得牢记得久 。仅靠死记硬背 ， 则不容易记得住 。
4、及时复习，遗忘的速度是先快后慢 。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 。
5、视听结合 ， 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率 。比单一默读效果好 。
6、科学用脑，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率 。这是提高记忆力的关键 。
推荐阅读
- 放养牛如何快速长大增肥
- 征地拆迁拒绝签字行为会怎样
- 海南鸡饭怎样做
- 怎样教幼儿园孩子学数学 如何教儿童学数学
- 洗碗机怎么清洁 洗碗机怎样清洁
- 怎样预防高原反应 预防高原反应的技巧都有什么
- 假山水池防水怎样做 如何做假山水池防水
- 虚假宣传会面临怎样的后果
- 怎样养百合花
- 木鱼豆腐怎样做才好吃 木鱼炖豆腐怎么做好吃