【枸杞子泡水可以泡几次 枸杞子泡水能泡几次】
文章插图
枸杞子泡水一般一天一次取10克左右，一般泡3-5回，当看到枸杞颜色变很淡时就可以不再加水泡，泡完的枸杞可以吃，不浪费 。
枸杞子 ， 为茄科植物枸杞的成熟果实 。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄 ， 置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得 。遇阴雨可用微火烘干 。
枸杞子泡水的功效
1、抗衰老：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质 ， 有较好的抗氧化作用 。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老 ， 延长寿命 。
2、滋补肝肾：枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。
推荐阅读
- 大连学法减分有次数限制吗 学法减分可以连续学吗
- 微信未实名可以转账吗 微信未实名可以转账吗怎么转
- 叶酸可以在药店买吗 叶酸能去药店买吗
- 扬州一次性扩岗补助与见习补贴可以同时享受吗 扬州市应届生补贴
- 律师可以向公安机关申请与案件无关的被冻结的银行卡解封吗 公安机关 律师
- 豆浆可以放多久 榨的豆浆可以放多久
- 微波炉可以做披萨吗 请问微波炉可以做披萨吗
- 渝惠保重庆参保异地就医可以报销吗 渝惠保外地报销
- 鸡蛋减肥法一个礼拜可以瘦几斤
- 生茯苓可以直接吃吗 生茯苓能吃吗?