人体脂类为体重的多少 一般人的体脂是多少


人体脂类为体重的多少 一般人的体脂是多少

文章插图
成年男子人体的脂类含量约占体重的10%—20%,女子的稍高 。这种脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化 。饥饿时,能量消耗,体内脂肪不断减少,人体逐渐消瘦 。反之,进食过多,消耗减少 , 体内脂肪增加,身体则逐渐肥胖 。
【人体脂类为体重的多少 一般人的体脂是多少】

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