芒果和人参果一起吃吗 西洋参和芒果能一起吃吗


芒果和人参果一起吃吗 西洋参和芒果能一起吃吗

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【芒果和人参果一起吃吗 西洋参和芒果能一起吃吗】能一起吃 。芒果中含有大量的维生素A、维生素C、有机酸、膳食纤维等,果肉嫩滑酸甜,是生活中常见的一种热带水果 , 而人参果营养丰富,富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物元素 , 果肉清香多汁、嫩滑可口,深受大家的喜爱 。两者所含成分不冲突,可以一起食用 , 但要控制用量 , 以免吃多了引起肠胃不适 。

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