墨鱼炖鸡可以放红枣吗
可以 。红枣的营养成分和墨鱼炖鸡的营养成分不会相互冲突 。
墨鱼炖鸡是一道色香味俱全的传统名菜，属于鲁菜或粤菜 。主要原料是鸡肉、墨鱼 ， 口味是鲜香，工艺是炖，难度属于中级 。
小贴士：
【墨鱼炖鸡可以放红枣吗】墨鱼，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，为属软体动物门，头足纲类海洋性动物 。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，热量64千卡，碳水化合物1.4克，钙14毫克 ， 磷150毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克 。
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