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健身房里PT是PersonalTrainer的缩写，意思是私人的训练师 。初入健身房的训练者，也就是健身小白没有过硬的身体素质和训练概念 ， 如果盲目地与比自己年轻、更熟练的训练者学习或者比较的话，在一些重量、技巧性较高的动作上容易带来运动伤害的风险 。
【健身房里pt什么职位 健身房pt等级】
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