吃青菜会胖吗 晚上宵夜吃青菜会胖吗


吃青菜会胖吗 晚上宵夜吃青菜会胖吗

文章插图
吃青菜会胖,所有的食物都有热量的,蔬菜也不例外,田此青菜吃多了也会胖 。如果吃了食物的热量小于或者等于诮耗的热量的时侯 , 人就不会发胖,如果每天吃的食物中的热量大于等于消耗钓热量约话,人就会发胖 。

【吃青菜会胖吗 晚上宵夜吃青菜会胖吗】

    推荐阅读