一杯鲜豆浆 每天都健康(五谷食疗)

一杯鲜豆浆,每天都健康,的确豆浆营养丰富,味美可口,同时富含人体所需优质蛋白,氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素 。不含胆固醇,并且含有大豆皂甙等至少十种可有效降低人体胆固醇的物质,鲜豆浆的营养易于消化吸收,经常饮用,对高血压、冠心病,动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处,甚至还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效 。
【一杯鲜豆浆 每天都健康(五谷食疗)】豆浆中富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质,鲜豆浆的大豆营养易于消化吸收,经常饮用,对高血压、冠心病,动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效 。

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