本食谱来自【哈哈77小吃货】老师分享的健康美味早餐酸奶淋红薯的做法，排毒养颜；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做健康美味早餐酸奶淋红薯好吃？学做健康美味早餐酸奶淋红薯需要哪些食材？为您提供健康美味早餐酸奶淋红薯的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健康美味早餐酸奶淋红薯 。
最近在微博看到有人把酸奶淋到红薯上，自己改良了一番后，觉得味道不错，就推荐给大家 。因为是学生党，精力和时间有限 。材料比较简单很容易买到，而且做起来比较快容易上手
做健康美味早餐酸奶淋红薯所需食材：主料：红薯（大）半个，酸奶适量，牛油果半个，火龙果1/3个，卡乐比燕麦片适量，腰果（熟）3个
健康美味早餐酸奶淋红薯的做法步骤：【健康美味早餐酸奶淋红薯的做法（美容菜谱）】1. 步骤一：准备相关食材 。我买的是低脂酸牛奶，做的是一人份，人多的话可以适量加量
2. 步骤二，红薯洗净，放在蒸锅或者微波炉高火转都可以，直到按压变软，拿出来去皮（注意烫手）
3. 步骤三：牛油果和火龙果切好，在表面划成丁
4. 步骤四：酸奶淋上红薯，并撒上些许燕麦，再将果粒随意放置在碗的周围，最后用两三颗腰果点缀
5. 哈哈…美味的早餐就做好了 。温热的红薯配上冰凉酸甜的酸奶和果粒，一上午都充满活力了
温馨提示：红薯可以换成紫薯、芋头等 。水果随意，草莓、圣女果、香蕉
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