胡萝卜丝炒包菜的做法(青少年食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
胡萝卜丝炒包菜的简介:胡萝卜的营养价值很高,宝宝吃很好,我家宝宝从小就喜欢吃,但是吃的太多也不好,所以也得控制一下量,一个星期吃一次不错,只放胡萝卜单调了一点,这次又放了一点包菜,营养更全了,给宝宝吃不错~
胡萝卜丝炒包菜的食材:主料:胡萝卜50g包菜30g辅料:油适量盐适量大蒜适量生抽适量胡萝卜丝炒包菜的做法图解步骤:1.备齐原料:胡萝卜和包菜 。
2.胡萝卜去皮后用擦子擦成细丝 。
3.包菜切成碎粒 。
4.锅内热油爆香蒜米 。
5.倒入胡萝卜丝翻炒 。
6.胡萝卜炒香后倒入半碗水焖煮一下 。
7.再倒入切碎的包菜翻炒 。
8.炒至包菜和胡萝卜都变软后加入少许盐 。
9.滴入几滴生抽提味即可 。
小贴士:【胡萝卜丝炒包菜的做法(青少年食谱)】1.胡萝卜比较难熟要放少许水焖煮一下 。
2.宝宝吃要少盐 。
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