喝什么防电脑辐射
经常坐在电脑面前工作 ， 想要维持美丽健康 ， 就必要为肌肤做好防辐射保护 ， 那么喝什么防电脑辐射呢?在这里给大家介绍几种可以降低电脑辐射对身体伤害的保健饮品 。
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1、绿茶
绿茶是公认的电脑族最适宜喝的饮品 ， 对抗办公室辐射最有效 。
功效：由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。另外 ， 其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经 ， 提振精神 。最好在白天饮用以免影响睡眠 。
2、杜仲茶
【喝什么防电脑辐射】 功效：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用 ， 对于经常久坐 ， 腰虽背痛很有帮助 。
3、蜂蜜柚子茶
功效：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用 ， 经常长暗疮的人喝能有缓解的效果 。柚子含维生素C比较高 ， 有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来 ， 清热降火 ， 嫩白皮肤 。尤其适合天天面对电脑辐射 ， 皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。
4、酸枣仁白菊花茶
功效：清肝明目 ， 预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等 。此外 ， 还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率 。
5、番茄汁
功效：西红柿等红色水果中富含番茄红素 ， 它不仅具备卓越的抗辐射能力 ， 且抗氧化能力极强 。
其实要想减少电脑辐射对自己身体的影响 ， 除了工作的需要 ， 建议大家平时还是尽量减少使用电脑的时间 ， 另外 ， 可以多吃一些维生素或者水果一类的 ， 多做一些户外运动 。
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