蒜蓉木槿花的做法(增肥食谱)

怎么做蒜蓉木槿花好吃?学做蒜蓉木槿花需要哪些食材?为您提供蒜蓉木槿花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜蓉木槿花 。
工艺:炒,难度:初中水平,人数:2人份,口味:蒜香味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<5分钟
做蒜蓉木槿花所需食材:主料:木槿花200克
辅料:油30克,盐0.5克,生抽5克,蚝油1克,大蒜籽两粒
教您蒜蓉木槿花的家常做法,蒜蓉木槿花怎么做好吃1.木槿花
2.洗净,沥干水份
3.大蒜籽去皮洗净切碎
4.碗里放盐、生抽、蚝油搅拌均匀,调成酱汁
【蒜蓉木槿花的做法(增肥食谱)】
5.热锅倒油,放大蒜籽煸香
6.放木槿花翻炒几下
7.倒入酱汁翻炒均匀
8.起锅装盘即可
蒜蓉木槿花烹饪技巧:木槿花里面很容易藏小蚂蚁,要注意清洗 。木槿花熟的快,大约一分钟就好了 。

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