本食谱来自Jackey猫老师分享的土豆炖牛肉的做法,所属分类:午餐、朋友聚餐、下饭菜、肉类,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
牛肉属高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有提高人体消化吸收能力,增强人体免疫力,改善体质,补充营养,预防疾病的功效,在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体 。今天做的这款土豆炖牛肉,与以往的做法不同的是,只用了一份调料就全部搞定,不用再添加任何调味料,炖出来的牛肉软嫩鲜香,土豆绵软,汤汁还可以泡饭,一款好看又好吃的菜肴 。
做土豆炖牛肉所需食材:主料:牛腱子肉250克,土豆1个
辅料:红萝卜1根,洋葱半个,番茄红烩调味料1份
土豆炖牛肉的做法步骤:1. 准备好食材 。
2. 把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块 。
【土豆炖牛肉的做法(私家菜)】3. 热锅凉油,把土豆,红萝卜,洋葱放入煸炒 。
4. 然后再把牛肉放入 。
5. 只需要炒的牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了 。
6. 加入没过食材的开水 。
7. 放入调味料 。
8. 煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖 。
9. 直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了 。
10. 开大火收收汁,就可以上桌开始享用啦 。
温馨提示:1.牛肉切稍厚的片也很好吃,并且还更快成熟,不一定非要切块,视个人喜好 。2.全部要注意火候,时不时要翻动一下锅子,以防粘底 。3.如果没有番茄红烩调味料,可以用番茄酱代替,同时再放入其他调料也是一样的
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