准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
鸡蛋丝瓜汤的简介:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品 。丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。
鸡蛋丝瓜汤的食材:主料:丝瓜500g鸡蛋50g辅料:油适量盐适量调味鲜适量鸡蛋丝瓜汤的做法图解步骤:1.丝瓜去皮切片,蛋一个 。
2.放油打进鸡蛋,
3.炒匀炒散 。
4.倒进丝瓜炒片刻,
5.放清水,
6.加盐将丝瓜煮熟 。
7.煮好的丝瓜,
8.调入调味鲜即可出锅
小贴士:【鸡蛋丝瓜汤的做法(口腔溃疡食谱)】煮丝瓜,炒一个鸡蛋丝瓜会更香 。
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