周末早餐:菠菜汁绿油条的做法(菠菜)

怎么做周末早餐:菠菜汁绿油条好吃?学做周末早餐:菠菜汁绿油条需要哪些食材?为您提供周末早餐:菠菜汁绿油条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味周末早餐:菠菜汁绿油条 。
做周末早餐:菠菜汁绿油条所需食材:主料:菠菜汁180g , 普通面粉300g , 盐2.4g , 糖3g , 油12g , 无铝泡打粉3g , 酵母粉3g , 小苏打1.2g
周末早餐:菠菜汁绿油条的做法步骤:1. 菠菜洗净
2. 汆烫 , 去掉草酸 , 尽量烫时间长 , 方便打汁
3. 用九阳随身杯很方便就可以打汁了 , 切小段 , 加少量的水 , 最后得到180g连汁带水的菠菜汁
4. 300g面粉 , 配合180g菠菜汁 。水分上下浮动10毫升 。不同的天气、面粉吸水性也有所不同
5. 用筷子搅拌
6. 揉成面团后 , 饧20分钟 , 再进一步揉搓
7. 20分钟后揉搓好的面团 , 
8. 放入冰箱冷藏发酵10个小时 。一般8个小时-10个小时 , 我觉得8个小时不够
9. 发好的面团
10. 擀成6厘米长 , 3厘米厚 , 再根据自己喜欢的尺寸 , 我是3厘米宽 , 再两个叠加在一起 , 用筷子一压
11. 做好的绿色油条胚子 , 再静止10分钟
12. 用颜色浅的不易上色的油炸 。我其实也失误了 。我用了菜籽油混合花生油 , 全部花生油应该更好看
13. 油锅热之后 , 小火炸 。
温馨提示:【周末早餐:菠菜汁绿油条的做法(菠菜)】大火烧好油 , 转小火炸 。用浅色的油 , 会有好看的颜色出来 。

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