怎么做番茄沙丁鱼意面好吃？学做番茄沙丁鱼意面需要哪些食材？为您提供番茄沙丁鱼意面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄沙丁鱼意面 。
做番茄沙丁鱼意面所需食材：主料：意面90g每人，茄汁沙丁鱼罐头1罐，洋葱1/2个，大蒜1个，油浸凤尾鱼1片，鸡汤200ml，葡萄干5g，松子5g，小茴香10g，藏红花2g，橄榄油10ml，面包糠2大勺，欧芹碎适量
番茄沙丁鱼意面的做法步骤：1. 备好食材
2. 首先洋葱切碎,大蒜切厚片
3. 炒锅中热分量外的橄榄油
4. 将面包糠炒制金黄色盛出备用
5. 这个时候准备煮面加热烧水,炒锅擦拭干净可以继续使用
6. 加热炒锅倒入橄榄油,中火炒洋葱和大蒜
7. 出味道后放入凤尾鱼炒到软化
【番茄沙丁鱼意面的做法（增肥食谱）】8. 接着放入茄汁沙丁鱼罐头
9. 再倒入200ml鸡汤,大约煮10分钟左右
10. 意面的水开了,放适量盐,煮面,按说明时间煮熟即可
11. 小插曲:如果觉得酱汁干可以加一些煮面水调整浓度
12. 这时候加入,咖喱粉,小茴香,葡萄干,松子,藏红花,转小火继续煮10分钟左右
13. 把煮好的面滤水,倒入酱汁翻炒均匀就可以盛盘了
14. 秤盘后,倒上面包糠和欧芹就可以享用了!
温馨提示：1. 如果用新鲜沙丁鱼更好,配方的话就是把罐头换成沙丁鱼2条和番茄罐头2大勺即可2. 酱汁浓稠度用煮面水来调节哦
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