一个动作消除耳鸣

人上了年纪以后 , 很多人的听力都下降了 , 那么用现在的话来讲就是耳背 , 那么也有一些中老年朋友 , 耳朵里面时常耳鸣 , 动不动他耳朵里面就鸣一声 , 非常的难受 , 也有人是长期的耳鸣 , 而且最长的人我接触到的就已经长达了七年 , 就这么久的时间里面 , 耳朵里面时不时的响 , 严重地影响了生活 , 每天都非常的烦躁 , 那么对于耳朵上面的问题 , 其实我们应该尽早给它进行一些保养、养护 , 怎么去做呢?
教大家一个非常好的方法 , 而且我自己用了以后 , 感觉真的是确实不错 , 所以才教给大家 , 首先我们拿双手双掌压住我们的耳朵 , 压住耳朵以后 , 你会感觉到你耳朵里面有压力 , 往里面去挤 , 这里注意一个细节 , 就是我们手掌面在压住我们耳朵的时候 , 你千万不能有一个地方漏了 , 如果你压得不全 , 你耳朵里面没有一种往里面挤压的感觉 , 这个动作就是错的 。

一个动作消除耳鸣

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所以我们要把它压实 , 压实了耳朵以后 , 我们要进行反复地转圈 , 就是说顺时针压住了以后 , 往后转 , 转五下 , 然后逆时针再转五下 , 转完以后 , 把这个手往里面挤压 , 看好 , 一定要注意往里面挤压 , 然后猛地一松 , 一拉出来 , 这个时候你去看 , 感受一下你的听力 , 明显的就会感觉听力变好了 , 而且很多人他平常喜欢掏耳朵 , 我们在做这种旋转的时候 , 其实就是给我们的耳朵当中进行了一些小小的刺激 , 这个感觉还是比较舒服的 。
可能有些朋友在做的过程当中有一些微微的刺痛 , 但是这个是没有关系的 , 我们就这样去做 , 我再给大家演示一遍 , 注意细节 , 一定要压实 , 然后在压的过程当中 , 我们去旋转 , 你千万不要转的时候手在这边松了 , 没有往里面去挤呀 , 这样的话就达不到效果了 。
【一个动作消除耳鸣】所以说我们压实了以后就进行旋转 , 顺时针无下 , 逆时针无效 , 然后再往里面一挤 , 压一松 , 这个就是一个 , 我们每天可以去做三到五个 , 或者五到八个都可以 , 做完以后 , 耳朵上面就会感觉非常的轻松 , 听东西也会明显的清晰很多 , 听力一下子就往上升了一些 。好了 , 这个方法就分享给大家了 。

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