茄子烧鱼块的做法(家常菜)

本食谱会用到的厨具:炒锅,做法工艺:烧,需要烹饪时间:廿分钟,烹饪难度:普通,所属分类:热菜,口味属于:微辣风味
怎么做茄子烧鱼块好吃?做茄子烧鱼块有什么小窍门?舞之灵老师为您提供茄子烧鱼块的家常做法图解,让你轻松做出可口美食 。
这道菜,还是去农家乐时候无意间吃到的 。,喜欢吃鱼的我一下子就接受了这道菜,非常的下饭 。,中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等 。,因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜和坏血病等患者,常食茄子大有裨益 。,黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果 。
做茄子烧鱼块所需食材:黄瓜鱼一只,园茄子1/3粒,蒜片适量,小葱2根,姜少许,红尖椒一根,生抽一勺,胡椒粉少许,料酒一勺,糖一小勺,香醋一小勺,盐少许茄子烧鱼块的做法步骤
一、鱼去鳞洗净片成3片
二、2、然后切成鱼块和鱼片加入盐、料酒、蛋清抓匀腌制15分钟
【茄子烧鱼块的做法(家常菜)】
三、茄子切小块、
四、葱取寸断,蒜切片,姜切丝
五、准备炸之前加适量地瓜粉裹匀(也可以是生粉,我没有了)

六、热锅热油放入炸定型微黄盛出
七、将茄子放入炸至微软
八、然后将葱姜蒜放入转中小火煸出香味
九、加入鱼块、烹料酒,加入除香醋外所有调料,加点热水烧开焖煮3-5分钟
十、看收汁差不多了,撒入红尖椒,淋香醋和葱段拌匀出锅
最后提醒大家,小叮咛:,香醋不要少,增鲜去腥效果非常好,口味也更丰富,没有地瓜粉用玉米淀粉就好,一定要热锅热油,否则鱼块会糊锅

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