大家每天都有坚持运动吗？
【大家每天都有坚持运动吗？】有的，我每天早晨慢走几公里坚持很长时间，如果那天不走，一天就觉的不舒服，习惯了 。慢走是很好的运动，管住嘴，迈开腿不仅是锻炼身体，同时也是降压的辅助良方 。自身体会，不喜勿喷 。
其他网友观点每天锻炼不难，生活里处处是细节 。能站不坐，能坐不躺，能躺就睡 。
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