缓解鼻炎的按摩方法有哪些
鼻炎是很多人都比较苦恼的问题 ， 因为我们会发现有比较多的人受到鼻炎的影响 ， 但是一直都没有得到快速有效的治疗 ， 所以为了更快的减轻这样的痛苦 ， 下面我们就为大家介绍一下 ， 可以快速缓解鼻炎的一些按摩方法 ， 利用这种按摩方法 ， 就可以达到很好的治疗鼻炎的功效 。
【缓解鼻炎的按摩方法有哪些】1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟 ， 然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中 ， 平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟 。
2、推按经穴依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次 ， 用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟 ， 按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸 ， 平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上 ， 肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间 ， 平第二掌骨中点处）各1分钟 ， 最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟 。
3、提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴 ， 以及背部后正中线两侧的经穴 ， 自上而下 ， 反复4－6次 。再从颈部向两侧肩部做提拿动作 。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩 ， 中指尖下处） ， 做3分钟 ， 按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟 。
4、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉 ， 感觉到皮肤透热时为度 。
想要治疗鼻炎 ， 大多数人肯定会使用一些药物 ， 但是有的时候药物的过多食用 ， 在无形当中也会给我们的健康造成一些副作用问题 ， 所以如果能够通过这些按摩的方法去治疗鼻炎的话 ， 当然是比较好的 ， 而且这种方法也是比较健康的方法 。
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